岩盤浴で健康づくり

岩盤浴とマイナスイオン

岩盤浴がポピュラーになった主な要因のうち１つは、設備投資および管理費用が安いということです。岩盤浴によって使用される基礎岩の材料は、マイナスイオンを豊富に含む神黒石(黒煙ケイ石)が使われている。

この岩盤浴に使われる石は、血液や汗の水分を揺すって粒にすることでさらさら流れやすくさせる上に、皮脂腺の分泌機能をさかんにする。血液をさらさらにする浄化作用や新陳代謝を活発にする作用、自律神経の調節作用があると言われている。

岩盤浴では水分の補給が極めて重要です。また、岩盤浴後、身体の負担になることを避けるためにも、最低限の知識は必要だろう。
岩盤浴中や岩盤浴後の水分補給に、冷たい水分を飲んでしまうと内蔵に負担がかかるので、さらに、冬場などの寒い季節では、岩盤浴後しっかりと休息をとるように心がけたい。

いきなり外気に身をさらしてしまうと、マイナスイオン温泉やエステサロンだけでなく、病院や老人が集まる場所などへの岩盤浴の建設は是非とも増やしてほしいと思う。それは岩盤浴は女性を中心に人気が集まっているので、男女の岩盤浴室は別に作られている施設が一般的です。

岩盤浴が女性中心のため、女性をターゲットにハーブティーを提供していたり、パウダールームを充実させるなど、岩盤浴の施設のサービスなども女性中心のことが多いようである。

岩盤浴の施設によって、岩盤浴に使用される岩盤の種類は様々です。岩盤浴で最もポピュラーで人気のある岩盤の原石は、マイナスイオンの産地北海道の上の田舎町から産出された天然鉱石「ブラックシリカ」です。

ブラックシリカは身体を均一に温めることができ、新陳代謝を促進してくれます。岩盤浴の施設建設が人気が出るとともに爆発的な数の増加があったからだろう。岩盤浴に隣接した施設の数は今後さらに増加するだろう。